說到我的濕疹.....
郵購的傢伙們上週收到了，包括QV無皂鹼沐浴乳、Blackmaore月見草油 1000mg (GLA含量100MG)、QV 24小時(超強)保濕乳液等。
話說月見草那一天我一整天一共吃了6-8顆，的確是超量，之後上網找資料發現月見草也還是有副作用，月見草的好處很多，可以緩減經期症候群，最重要還可以減緩濕疹，但是，我有肌瘤的問題，雖然不嚴重少量不大顆，但是因為月見草(確定)是賀爾蒙前驅物 (雖然有人說月見草是植物性的不會有影響，但是身體是自己的，不是別人的，還是小心一點好)，同時網上的確有不少人食用月見草後雖然緩減經前不適，但同時經血量有減少甚至經期紊亂的問題產生，我最不想的是把我的肌瘤給養大(我還指望幫山田先生生一個小山田)，所以就這樣瘋狂吃了一天之後，我踩剎車了，從第二天起，我一天大概只使用1-2顆月見草油。
我不知道是巧合還是真的那麼神奇，第二天開始我的濕疹竟然不那麼癢了，晚上也不需要冰敷了，但是我的蕁麻疹回來了(這....這是又Downgrade了嘛!?)
所以我退回到吃一般開架式的抗組織胺藥物，上網查詢結果是(不鼓勵自己瞎查亂用藥喔~)，抗組織胺藥物需要持續服用一段時間之後才知道有沒有效果，初期不要急著換藥，所以，我目前吞的是Zyrtec (Cetirizine Hydrochloride 10mg)，希望晚上不會癢到又逼我吞處方籤藥(超想哭的~~)。
話說，最簡單區分濕疹和蕁麻疹最好的辦法就是，濕疹不會消失，抓了以後會流血或組織液，然後會有疤痕，蕁麻疹則很像突襲的軍隊，一下這邊冒出來，一下那邊冒出來，然後在24小時內會撤退，不留痕跡，就算抓了，只要不要破皮也不太會留痕跡。要說哪個比較痛苦，我覺得都很痛苦，因為都癢得要命啊!! 我的脖子下方鎖骨部分，肚子，大腿、小腿、手臂通通都被突襲過，我目前濕疹的部位(小腹)還可以冰敷，但是蕁麻疹在肚子及鎖骨部位真的很難冰敷啊!!!(肚子太敏感了，鎖骨凹凸不平根本冰不太到)。所以，都讓我非常痛苦~~~~
下週二我會去GP(家醫)那裡報到，我實在等不到公立醫院的過敏測試，我想去問問看是不是可以自費，到時候再和大家分享吧~
對了，今天我把床單棉被套都換了，毛巾也大洗過用小蘇打，希望會減緩我的搔癢~~~
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2018年有關濕疹治療後續
發現有不少人會來看這篇濕疹及蕁麻診治療文章，目前我的過敏稍微有控制住了，就上來跟大家分享一下心得。
基本上我不是醫生，純粹和大家分享，有關開藥等事宜因為每個個身體狀況不同，還是要先諮詢過醫師喔。
我後來一直服用的是這一款Loratadine, 不管是我的家醫或是專科醫師都說是款安全的抗組織胺藥劑，即使懷孕了也可以安心服用，抗組織胺藥物不需要等到發作才吃，甚至每天固定時間先服用也可以避免過敏發作(鼻子皮膚都有效)，不一定要買大牌子的，只要是這個藥名就可以，名牌的一定會比較貴，但是其實是一樣的東西。
我後來發現，服用維他命D和益生菌對我的皮膚過敏有相當大的幫助，之前月見草就把它給忘記了吧!!
吃了好一陣子效果卻不能持續好轉，濕疹才好一點點蕁麻疹又來，根本沒好，還要擔心肌瘤長大。望路上有人說樂見草有效，我個人現在在自身實驗過後，保持非常懷疑態度!!
過敏追根究底還是要從自身免疫力開始下手，長期抽血維他命D都不足的我，其實為了想要懷孕，醫生也教我要按時吃，但我就很皮有一頓沒一頓，後來發現維他命D其實醫學上已經發現跟身體每一種功能都有一點關係，所以其實維他命D是非常重要的，加上身體無法大量自行合成(曬太陽或是靠食補都還是有限)，我現在維他命D3 10000IU 每天一~兩顆，一般其實一天就夠了，我可是經過醫生允許一天吃到兩顆的(因為我的數值超級不及格阿~ 含量數值低到都要趴地了)，益生菌就沒有太大的爭議，健康腸道給我們健康身體這是眾所皆知的事實，只是大雞挑選益生菌還是要看一下菌種，這一點我沒有太大研究，就不在這裡班門弄斧了~
希望有濕疹的各位能夠和我一樣得到緩解!! 補充維他命時記得先去抽個血徵求醫師專業意見才服用喔!! (畢竟現在抽血很方便啊~~)
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